Busca un pasatiempo

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Centro Nuevo Día por Centro Nuevo Día
30/11/2015

Los científicos han descubierto que tener un hobby (pasatiempo favorito) una persona - no es una pérdida de tiempo como puede parecer a muchas personas. Hobby ayuda a alejarse de las dificultades de la realidad y menos doloroso para percibir los problemas, incluyendo la familia. Aficiones puede reforzar la inmunidad, reducir la presión arterial alta y el estrés. 
Así que, ¿y cómo elegir un hobby? 
Los expertos recomiendan elegir una afición que es menor que lo más parecido a su trabajo principal. Esto ayuda a dar la carga a las partes del cerebro que no están involucrados en la labor sustantiva. En consecuencia, las áreas congestionadas del cerebro descansar y recuperarse. 

Además, un hobby puede desarrollar las habilidades existentes, tales como un juego de ajedrez - un excelente entrenador para la memoria, deportes extremos contribuir al desarrollo de respuestas automáticas, la capacidad de tomar decisiones en situaciones difíciles. Elige un hobby de acuerdo a su gusto, es importante que lo hagas.


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Acerca de Centro Nuevo Día

Centro de tratamiento para alcoholismo, drogadicción y otro tipo de adicciones.


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