Psicólogos expertos explican el rol de víctima

Psicólogos expertos explican el rol de víctima


Centro Nuevo Día por Centro Nuevo Día
27/11/2019

¿Qué es el victimismo?


El victimismo es un patrón de comportamientos en los que la persona adopta un rol constante de víctima. Además, sostiene una actitud pasiva y evitativa ante los problemas y culpa a los demás de todo lo malo que le sucede.

Desde Psicólogos en Málaga afirman que este tipo de afrontamiento evitativo es habitual encontrarlos en terapia, y una de sus múltiples consecuencias es que las personas victimistas acaban teniendo una visión negativa de todo lo que les rodea, provocándoles un intenso sufrimiento e indefensión.
El victimismo no está clasificado por ningún diagnóstico clínico, sin embargo, un victimismo crónico muy acusado podría estar relacionado con el trastorno de personalidad paranoide, donde la persona culpa a los demás de todo aquello malo que le pasa, y situándose a sí mismo siempre en una posición de víctima.

El rol de víctima funciona como un mecanismo de protección ante síntomas de miedo o ansiedad. Se trataría de un modelo de evitación donde la persona prefiere no afrontar la responsabilidad de sus acciones ya que no se sienten preparados para el fracaso, y acaban proyectando esa culpa hacia los demás.

Constituiría, por tanto, un modo desadaptativo de hacer frente a las dificultades y problemas frecuentes de la vida de una persona.
Además, de este modo logra influir sobre el comportamiento de los que le rodean. Resultando reforzado a través de: atención, ayuda, favores, compañía, lástima o simpatía de otros.


¿Qué caracteriza a la persona victimista?


Da lástima como método para llamar la atención.
Se queja constantemente por casi todo.
Tiende a pensar negativamente de los demás y sus posibles intenciones.
Utiliza, de forma inconsciente el chantaje emocional y la manipulación para lograr sus objetivos.
Si comete un error o fracasa, culpa a los demás o a las circunstancias para justificarse.
Frente a los problemas mantiene una actitud pasiva.
Sentimientos de culpabilidad bajos o ausentes, ya que entiende que es la víctima.
 

¿Y si te enfrentas al victimista?

La persona victimista, en rara ocasión llega a consulta, pues entienden que no tienen ningún problema. En aquellas ocasiones en las que las personas allegadas rechazan entrar en su dinámica, experimentarán sentimientos de ira y dolor, que expresarán en forma de duras críticas, intentos de hacerlos sentir culpables, etc.

Consejos para ayudar a una persona victimista
Una de las características de las personas victimistas es que son capaces de manipular la situación y a las personas que hay en ella, sin embargo, este perfil de personas no lo hace conscientemente a propósito por ello es mejor que no lo juzgues, no lo critiques, y sé respetuoso.

Escúchalo, es su malestar el que lo lleva a llamar la atención de una forma tóxica, si escuchas a la persona victimista de forma activa, haciéndole saber que entiendes su sufrimiento, encontrará formas más sanas de aliviar su malestar.

 


Autora: Ana Romero Gómez | Psicóloga de Psicólogos Málaga PsicoAbreu


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